Packa väskan till förlossningen

Packa väskan inför förlossningen med…

• Papper om vilken blodgrupp du har (från din barnmorska).
• Legitimation.
• Musik som du tror att du skulle vilja höra under denna märkliga händelse…
• Kamera (kom ihåg att ha laddade batterier med er!)
• Hårband av något slag, om du har långt hår.
• Sportflaska rekommenderas då det underlättar drickande i olika situationer och positioner.
• Cerat till läpparna som blir torra av all andning.
• Nässpray kan vara bra att ha eftersom många blir täppta under förlossning. Inte så bra om man vill kunna andas ordentligt.
• En tunn babymössa i bomull… annars riskerar babyn att få ett par trosor på huvudet har man hört från säker källa.
• En uppsättning kläder till babyn och något varmare för hemfärden.
• En mjuk amningsbehå (utan byglar!) och amningskupor/inlägg.
• Ev. ett par inneskor eller varför inte ett par sockeplast?
• Toalettsaker.
• Löst sittande, sköna kläder som gärna får vara praktiska att amma i.
• Telefonlista eller mobil som brukar vara tillåten på förlossningen.
• Mat till anhörig!!! Det kan bli många timmar utan mat annars. Mamman får lättare mat och dryck. Det kan dock vara bra att ha med frukt, choklad eller om det är något annat specifikt som man skulle vilja ha under detta maratonlopp (vilket det beskrivs som av vissa) för att ladda energidepåerna.
• Kort eller mynt till ev. parkeringsavgift.
• Vetekudde om man tänkt att använda det för smärtlindring.