Smärtlindring vid Förlossning

Igår på föräldragruppen berättade barnmorskan H om olika typer av smärtlindring i samband med förlossning. Tur att vi hade fått fika innan annars hade nog blodsockret dippat rejält, en annan blir ju helt darrig så fort man sätter foten på ett sjukhus men Pappan har en viktig roll som roddare och massör.
Snabbgenomgång:
- Andning. Profylax är på tapeten igen, vi har inte gått någon kurs men tänkte öva lite hemma på. Barnmorskan H har varit diplomatisk och vill varken råda eller avråda att man går en profylaxkurs. Det är indvividuellt (och dyrt).
- Värme och Vatten. En vetekudde som man värmer i mikron är bra men akta så att den inte blir för varm. Drick vatten, sa dom alltid i lumpen och det gäller under förlossningen också. Drick, drick. Se till att rodda med mikro och påfyllning av vattenflaska.
- Massage. Se till att öva hemma och håll händerna i trim. Slappna av händerna mellan varven.
- TENS (transkutan elektrisk nervstimulering). Spontant låter ju detta som rena tortyren men det ska tydligen inte vara så dumt. TENS-maskiner kan man hyra och ta hem innan förlossningen så kan man öva på att elstimulera sina nerver.
- Akupunktur. Det är nog ganska individuellt hur man upplever akupunktur som smärtlindring och avslappnande men vi ska nog ge det en chans.
- Lustgas. Ska man ta när en värk är på G. Lustgas är väldigt vanligt och enkelt att använda då man använder masken på egen hand. Pappan kanske också får prova? Nackdelar kan vara yrsel och illamående. I ca 30 sekunder sitter effekten i.
- Sterila kvaddlar. Verkar lite otäckt men barnmorskan H menade att de ofta fungerar väldigt bra. Kvaddlarna ges genom att man injicerar en liten mängd sterilt vatten under huden. Många tycker att injektionerna gör väldigt ont men det går över efter en minut ungefär. M verkar inte jättesugen på kvaddlarna.
- Epiduralbedövning. Dundereffektivt mot smärtan men obehagligt att ta och det kan leda till en långsammare förlossning då värkarna blir svagare. Man får då värkstimulerande dropp.
- Spinalbedövning. Är som den förra en ryggbedövning och ganska lik. Snabb och effektiv injektion som sitter i två timmar. Funkar bäst om man tror att det blir en kvick förlossning.

Viktigt är att man som par har snackat igenom vilka typer av smärtlindring som man vill föredra och vad man vill undvika. Man måste ha koll på de vanligaste smärtlindringarna så att man inte ser ut som en fågelholk i ansiktet när det väl är dags.
Pappan måste rodda praktiska göromål och är viktig som kommunikativ länk mellan mamman och barnmorskan plus övrig sjukhuspersonal. Dessutom är man förste massör och peppare men mer om peppning en annan gång.